ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಕರ್ನಾಟಕದ ಎಲ್ಲಾ ಜಿಲ್ಲಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಮೋಥೆರಪಿ ಕೇರ್ ಸೆಂಟರ್ ಆರಂಭ: ದಿನೇಶ್ ಗುಂಡೂರಾವ್
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಡುಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಡುಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗಲೂ ಕೈಗಳು ನಡುಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಾಲಿಗೆಯೂ ಸಹ ನಡುಗುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಡುಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.
ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯ ನಡುಕದಲ್ಲಿ, ಗಾಜು, ಚಮಚ, ಮೊಬೈಲ್ ಮುಂತಾದ ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದಕ್ಕೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಲೂ ಅಗತ್ಯ ನಡುಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಡುಕದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೆದುಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ.
ತಾಯಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಗ ಕೂಡ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಂದೆಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಡುಕ ಇದ್ದರೆ ಮಗಳು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಲೂ ನಡುಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕಂಪನದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಿಂದಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನಡುಕದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ