ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಆ ನಗು ತುಂಬಾನೇ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಂತ್ ಅಂಬಾನಿ – ರಾಧಿಕಾ ಮರ್ಚೆಂಟ್‌ ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಭಾಗಿ
ಈಗಂತೂ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತವಂತೆ ನೋಡಿ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿತಾಂಪುರದ ಕ್ರೌನ್ ಹಬ್ ಡೆಂಟಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಪ್ರೊಸ್ಟೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಡಾ ನಿಯತಿ ಅರೋರಾ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಂತಹ ಕೊಳೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳು ಇದ್ದರೂ ಸಹ ದಂತ ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ ಕರಿಷ್ಮಾ ಅವರು ಬರೀ ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಇದ್ದಿಲು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಮದ್ದುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್: ಇದು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಅಗಿಯುವಾಗ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿಗೊಳಿಸುವುದು: ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಬಿಳಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬಿಳಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
