ಲೆಮನ್ ಟೀಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಲೆಮನ್ ಟೀ ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
Post Office Schemes: ಅಂಚೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಲಾಭ ನೀಡುವ 5 ಅದ್ಭುತ ಉಳಿತಾಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಇವೇ ನೋಡಿ..!
ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾನಿಯೂ ಆಗಬಹುದು
ಹುಳಿಯಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
ಲೆಮನ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಟೈರಮೈನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಟೈರಮೈನ್ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನೀವು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯೋದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಮಾತ್ರ ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.