ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದರ್ಶನ್ ಫಾರ್ಮ್​ಹೌಸ್​ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಸೂಸೈಡ್ ಕೇಸ್.. ಮೃತನ ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು ಕೊಟ್ಟ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ !? ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಜ್ಞ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಶಿಖಾ ಗುಪ್ತಾ … Continue reading ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡ್ಲೇಬೇಡಿ..!