ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಾಗೂ ಈಗಲೇ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡವೆಂದು ಇರುವವರು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಂಡೋಮ್ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಹರಿಯುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಡೆಯುವುದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ
ಕಾಂಡೋಮ್ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಮುರಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ಕಾಂಡೋಮ್ ಹರಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಾತ್ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ, ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಗುಪ್ತಾಂಗವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತಾಂಗದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಹಲವಾರು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಹರಿದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗಲಿಬಿಲಿಗೊಂಡು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋಚುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆ, ಬಳಸಿದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಮರುಬಳಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ವ್ಯಾಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟಿದ್ದ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಕಾಂಡೋಮ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಾಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿಇಡಬಾರದು, ಹಾಗಿಟ್ಟರೆ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.
