ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹೋದರೆ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಊಟದ ಮೊದಲು ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮವಂತೆ. “ಊಟದ ಮೊದಲು ಏನಾದರೂ ಸಿಹಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹರಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ: ಈ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ! … Continue reading ಯಾವ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು?, ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು!