ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೂಳೆಗಳು ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಮೂಳೆಗಳ ತೊಂದರೆ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ… IPL 2025: ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಐಪಿಎಲ್ ಆಡ್ತಾರಾ ಧೋನಿ: ಕೂಲಾಗೆ Answer ಕೊಟ್ರೂ MSD! ಆಹಾರಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಬೇಗನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೆ … Continue reading ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿ ಆಗ್ಬೇಕಾ!?, ಹಾಗಿದ್ರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೀಗಿರಲಿ!