ಕಾಫಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದು, ಧೈರ್ಯಕುಂದುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಂಡು ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಇಂತವರು ದೂರವಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.. ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ಡೇಂಜರ್! ಕಾಫಿ ಚಟವಾಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನದ ಆರಂಭ ಮಾಡುವುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದ ಭಾವನೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಧೈರ್ಯಕುಂದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಸಣ್ಣ ವಿಚಾರಕ್ಕೂ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಕಾಫಿ ಸಿಗದೇ ಇರುವಾಗ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು. … Continue reading ಜಾಸ್ತಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ಯಾ!?.. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು ಹುಷಾರ್…!