ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಬಹು ಮೂಲಗಳಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯು ಹಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ Gold price: ಗೋಲ್ಡ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್.. ತುಸು ತಗ್ಗಿದ ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಇವತ್ತಿನ ದರಪಟ್ಟಿ,!…. ಹಾಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ … Continue reading Milk Benefits: ನೀರು ಹಾಕಿದ ಹಾಲು ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ, ಕೆಟ್ಟದ್ದಾ!?