Health Tips: ಈ 5 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇ ಬಾರದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು!

ನಮ್ಮ ಗಲಭೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಬೆಳಗಾವಿ ಜಿಲ್ಲಾ 16ನೇ ಕನ್ನಡ ಸಾಹಿತ್ಯ ಸಮ್ಮೇಳನಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುಕ್ತ ಚಾಲನೆ! ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿ. ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದು, ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು ಮತ್ತು … Continue reading Health Tips: ಈ 5 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇ ಬಾರದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು!