ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನ ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಇದರಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಥವರಿಗೆ ಈ ‘ವಾಟರ್ ಆಪಲ್’ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ನೀರಿನ ಸೇಬು ಮರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಹಸಿದಾಗ ಹಸಿರು, ಹಣ್ಣಾದಾಗ ಕೆಂಪು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಾದ ನಂತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು. … Continue reading ಈ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಲ್ವಂತೆ!