ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಣ್ಣುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಈಗ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವಂತಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಧೂಮಪಾನ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ತಪ್ಪು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆ … Continue reading ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವಿಸುವುದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಿಪಿ, ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು..!