ನೀವು ದಪ್ಪಗಿದ್ದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಡಯೆಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪದೇ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಿಗುವ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಂಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಳನೀರಿಗೆ ಫುಲ್ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್… ರೈತರು ಖುಷ್! ಕೆಲ ವಿಧದ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ … Continue reading ನೀವು ಬೇಗ ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕಾ!?..ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.. ಪಕ್ಕಾ ರಿಸಲ್ಟ್!