ಅಕ್ಕಿಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಅನ್ನ ತಿನ್ನದೆ ಇರಲಾರರು. ಆದರೆ, ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಅವಲಂಬನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯದ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಸಚಿವರ ತಲೆದಂಡವಾಗುತ್ತಾ!? ಕೃಷ್ಣ ಬೈರೇಗೌಡರ ವಿರುದ್ಧ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ ಆರೋಪ! ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಇಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು ಅನ್ನವನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು … Continue reading ಅನ್ನ ಯಾವ ಟೈಮಲ್ಲಿ ತಿನ್ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ!? ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವುದು ಹೀಗೆ!