ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಶೇಕಡ 92 ರಷ್ಟು ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ನಂತಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದೊಂದು 1 ರೂಪಾಯಿ ನಾಣ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ರ ಇದ್ಯಾ? 10 ಲಕ್ಷ ಹಣ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ..! ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಾರು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ … Continue reading ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ʼನಲ್ಲಿಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಎದುರಾಗುತ್ತೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು