ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಮೈನ್ಟೈನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ರೇಟ್ ನಲ್ಲೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ಕೂಡ ಒಂದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಖರ್ಜೂರ ಕೊಳ್ಳಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ.  ಒಣಗಿದ ಖರ್ಜೂರಗಳು ತಾಜಾ ಖರ್ಜೂರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ? ಅಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ? ಒಣಗಿದ ಖರ್ಜೂರಗಳು … Continue reading ಒಣ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ ನೋಡಿ!